Ma io non credo molto nell'allungare i muscoli pettorali oltre un certo limite, vedi nelle flessioni alle parallele o nella panca piana con bilanciere portato al collo, che può essere più controproducente che utile, sempre imho....dicevo piuttosto che avendo il solo peso del corpo potrebbe risultare difficile organizzare un certo range di ripetizioni, proprio per l'imposibilità di aumentare il carico.