Ieri sera dopo la schiena, ho fatto lo stacco ( terza volta assoluta ), 110/ 130kg. per imparare la tecnica.
Senza cintura, penso che caricando più seriamente ci voglia la cintura, i guanti di sicuro, i calli delle mie mani sembravano mucche a lpascolo.
Lo stacco è un esercizio anabolicissimooooooooooooooooooooooooooooooooooooo oooooooooooooo
Multiarticolare stimolatore del GH endogeno.