Ciao ragazzi!

[Venom5]

ok grazie mille....proverò questo programma x 8 settimane...l'unica cosa a rendermi titubante è la mancanza nella 4a settimana di una qualsiasi forma di scarico cmq provo e nel prosieguo ti tengo aggiornato su come va.grazie ancora!

non c'è bisogno dello scarico dato che non vai mai a cedimento nelle 3 alzate

[Riccio.80]

ahhhh...questo lo ignoravo! ok 1000 thanks alla prossima ti terrò aggiornato!