Ciao ragazzi!

**Riccio.80** · 11-12-2005, 04:08 PM

ok grazie mille....proverò questo programma x 8 settimane...l'unica cosa a rendermi titubante è la mancanza nella 4a settimana di una qualsiasi forma di scarico cmq provo e nel prosieguo ti tengo aggiornato su come va.grazie ancora!

**Venom5** · 11-12-2005, 07:53 PM

Originariamente Scritto da Riccio.80

ok grazie mille....proverò questo programma x 8 settimane...l'unica cosa a rendermi titubante è la mancanza nella 4a settimana di una qualsiasi forma di scarico cmq provo e nel prosieguo ti tengo aggiornato su come va.grazie ancora!

non c'è bisogno dello scarico dato che non vai mai a cedimento nelle 3 alzate