La regola dei forum è sempre la solita...x ottenere i carichi reali degli utenti bisogna dividere per 1,5 come minimo. Col fisico che hai se fai 130kg di massimale hai una forza mostruosa visto che il petto in verità in verità ti dico (cit.) è indietro rispetto al resto, come le spalle del resto; Per me l'hai sparata ma non voglio certo giudicarti, però magari se hai 16 anni e ti alleni da poco e con quelle foto ti conveniva partire con qualche numero in meno sul massimale dai...c'è gente che non raggiunge i 130kg in una vita e chi lo fà o è grosso e si allena da anni oppure è un PL.
Questo non è un discorso x te e basta eh, è che negli ultimi mesi ho letto dei numeri qui sopra che nemmeno valeria sorli quando ti da le dritte x il lotto spara; se continua così il forum cambierà dominio in http://www.siamotuttimostridigenetic...asinessuna.com