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Discussione: Inizio attività.

Visualizzazione Ibrida

  1. 06-12-2005, 06:29 PM #1
    L'avatar di stantio
    stantio
    stantio non è collegato Arnold Schwarzenegger In Pre Gara
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    104 KG cm 179- BF 14%
    Messaggi
    4,202

    Predefinito Ciao ragazzo.

    mia madre è dottoressa di base e dietologa
    Appunto.
    Niente che il BB. possa concepire.
    Quindi per te è più difficile che per altri impostare una dieta. §#b
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 07-12-2005, 10:52 AM #2
    L'avatar di tattoos
    tattoos
    tattoos non è collegato Brandon Curry Quasi Istruttore
    Data Registrazione
    Jul 2005
    Messaggi
    11,974

    Predefinito

    La durata del work out dovrebbe essere limitata intorno ai 60-80 minuti, allo scopo di limitare la secrezione di cortisolo che limita la crescita anabolica.
    Rispondi Citando Rispondi Citando
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