CardioFrequenza e Recupero

[Karn]

Ok SomoJa sicuramente mi porto dietro le fissazioni e usi del ciclismo e del podismo...il culturismo è uno sport anaerobico ...probabilmente il cardiofrequenzimetro non è indispensabile ...anche se mi chiedo come mai una grossa Azienda Sportiva della quale non faro' il nome..ha creato diversi orologi
cardio che prevedono anche l'allenamento coi pesi e relativo recupero...
Non sono piu' un ciclista essendo oramai 88 kg...anche se ci sono bestioni finlandesi che fanno Pista e Velocità Indoor che hanno Circonferenze Incredibili
Ok sono un Neo-Fita dei pesi e presto mi vedrai nella tua sezione del Pl
P.s Hai un'ottima frequenza cardiaca 40 bpm complimenti!
Quando facevi Mezzofondo quanto era?

[°°sOmOja°°]

Quando facevi Mezzofondo quanto era?

più o meno lo stesso.