Mr Italia
In Warm-Up
esatto... infatti ho scritto che non mi piace mettermi troppo a sforzo... faccio le serie con 80 kg... ricordo che la forza non è data soltanto dai muscoli... ma l'80% della forza è datta dai tendini e dalle "vere" cellule muscolari che una persona possiede... il miglior esempio di tutti per me è braccio di ferro... io ho spesso battuto gente più grossa di me... non è solo questione di massa!
"-Come vivrai john? Giorno per giorno."
Rambo2
Mr Universo
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braccio di ferro nn centra proprio nulla.... è questione di leveOriginariamente Scritto da the_punisher
E' vero, ha ragione Scooby
punisher, hanno ragione........
Fotomontaggi??? Non sono un esperto ma Kataclisma lo è;
130 di panca???? Posta un video e ci credo;
e poi ha ragione somoja: "mi sento vicino al PL" e subito dopo "non voglio sforzare troppo"
Deciditi
p.s. nn st offendendo nexuno
Mr Italia
In Warm-Up
punisher, hanno ragione........
Fotomontaggi??? Non sono un esperto ma Kataclisma lo è;
130 di panca???? Posta un video e ci credo;
e poi ha ragione somoja: "mi sento vicino al PL" e subito dopo "non voglio sforzare troppo"
Deciditi
p.s. nn st offendendo nexuno
allora per the animal: io l'ho detta quella cosa capito?????non somoja!!!!io!!!!!walter46!!!vedi??c'è scritto sopra al post!!walter46!!!!
tattarataaaaaaaaaa!!130 non è il massimale ma.........suspance........2-3 volte!! ovvero il massimale è ancora di più!!!!!
vabbè non me la sento più di inveire.........lo fa già dasolo!!!
Mr Italia
In Stretching
puo essere che tu sia un portento della natura... se fai 2 3 rip con 130 il tuo massimale deve essere 150 circa (un po meno ) ..... ma veramente un portento ....può anche essere .... io mi sento un pò a disagio però... perche anche io faccio 150 kg di massimale e sono alto 1,85 peso 105 kg con 41 di bicipite e 118 di torace ... t faccio i miei complimenti
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