vai vaaaaaaaaaaaaaaaaaaai che a 13 anni cresci come l'impasto!!! ma fa attenzione a nn farti male![]()
vai vaaaaaaaaaaaaaaaaaaai che a 13 anni cresci come l'impasto!!! ma fa attenzione a nn farti male![]()
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Zitto infetto.
TranquilloOriginariamente Scritto da emmanuele
Se hai 2 minuti dai un tuo giudizio qui:
https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=9288
Cmq sn davvero contento di sapere ke qualcuno ha iniziato cm ho iniziato io![]()
segui i miei cosigli: ci vuole tempo, calma,concentrazione! concentrati su quello che vuoi, e tutto sara' come lo hai sempre sognato. Nn strafare,c'e' tempo..... 3 sedute settimanali, 3 esercizi, 3 set e 10 rip x gruppo.........calma calma calma
E' uguale in tutto a quello che faccio, solo che in palestra ci vado + di 3 volte a settimana, mi diverto li.........
Piuttosyto vado li e faccio solo qualkosa tipo ciclette e addominali ma almeno ci vado![]()
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