Citazione Originariamente Scritto da Comes
scusate l'assenza!grazie a tutti per la partecipazione.
Ho un altro quesito... Io sono in sovrappeso...posso sfruttare questa mia condizione per fare massa?nel senso...posso continuare a mangiare normalmente senza aumentare l'apporto calorico in fase di massa confidandi del fatto che ho già grasso da trasformare?
In pratica ci chiedi se puoi continuare a mangiare come un water sperando che allenandoti un po' tu possa ottenere cmq risultati?