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Discussione: stacchi - tecnica

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  1. 15-11-2005, 10:09 AM #1
    FabioRuska
    FabioRuska non è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Oct 2005
    Messaggi
    21

    Predefinito

    Questo è il metodo corretto:
    http://web.tiscali.it/it.sport.pales...z/stacco1.html

    Non usare carichi elevati. In fase negativa, dopo che hai superato le ginocchia col bilancere piega le gambe, il resto deve rimanere in tensione.
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 15-11-2005, 11:34 AM #2
    L'avatar di IronPaolo
    IronPaolo
    IronPaolo non è collegato Larry Scott Ciclo di Massa
    Data Registrazione
    Nov 2004
    Località
    220-162.5-270 gara completa
    Messaggi
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    Predefinito

    Ti rispondo sul 3d Stacco Completo aperto da Triplo nella sezione Powerlifting & Strongman...

    Ciao!!!
    Rispondi Citando Rispondi Citando
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