Diminuendo il peso però giusto?Oppure spiegami meglio...Originariamente Scritto da °°sOmOja°°
prova a farne 2 da 12-15 ripetizioni a seguire (cioè alla fine) con pause di 1 minuto circa.
aspetta 1 minuto e guardati allo specchio.. fammi sapere
Mr Italia
In Warm-Up
Diminuendo il peso però giusto?Oppure spiegami meglio...prova a farne 2 da 12-15 ripetizioni a seguire (cioè alla fine) con pause di 1 minuto circa.
aspetta 1 minuto e guardati allo specchio.. fammi sapere
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