Originariamente Scritto da stantio Secondo me no. Sono pronto a giurarlo sulla bibbia. Piramidale per la massa massimo 10 - 8 -6 Poi se è un pò che ti alleni ( anni ), 8 - 6 - 6 - 1, ma non mi sembra il tuo caso visti i tuoi 12 anni di età. Saluti. ne ho 21 di anni... cmq mi alleno da tre anni, ma seriamente da uno
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