parere dieta

[fabry2811]

ragazzi grazie dei consigli!
la pasta io preferisco mangiarla condita coi condimenti più vari!!
ma il latte nn è fonte di Pro??perchè nn dovrei berlo?La mattina io nn mi alzo con fame di cibo,piuttosto ho voglia di liquidi: latte!!a volte gli albumi.....
ragazzi aspetto molte vostre informazioni su tutto!!!!!!!!!
voglio mettere sta cavolo di massa!!!
grazie

[stantio]

ragazzi grazie dei consigli!
la pasta io preferisco mangiarla condita coi condimenti più vari!!
ma il latte nn è fonte di Pro??perchè nn dovrei berlo?La mattina io nn mi alzo con fame di cibo,piuttosto ho voglia di liquidi: latte!!a volte gli albumi.....
ragazzi aspetto molte vostre informazioni su tutto!!!!!!!!!
voglio mettere sta cavolo di massa!!!
grazie

Io sono a favore del latte in diete di massa, altri non lo sono.
La mia colazione:
300 cl. di latte scremato + 8 fette biscottate con due cucchiai di cerel ( frutta concentrata senza zucchero ) + 8 albumi liquidi cotti senza sale + 7 - 8 mandorle noccioline.
Attenzione è la mia. Non la consiglio a nessuno.

[s3gone20]

Attenzione è la mia. Non la consiglio a nessuno.

Beh sapendo le tue dimensioni non c'è da stupirsi... Per fabry invece consiglierei di mangiare o albumi o latte in quantità maggiori! Sarebbero meglio gli albumi ma se ti svegli e ti va per forza qualcosa di liquido prendi le pro dal latte che cmq vanno bene!