Citazione Originariamente Scritto da TheAnimal
So che può sembrarvi stupido questo post ma ci terrei davvero molto.........

Allora, tra un po (venerdì 7 ottobre) vado in piscina con la scuola e li c' è una ragazza che mi piace davvero molto e a lei piacciono un casino i ragazzi con gli addominali belli marchiati.......

Vorrei una specie di dieta che mi faccia perdere un po di grasso.........

Di addominali ne ho molti, belli marchiati e non li ho mai portati a galla per colpa di quel paio di centimentri di ciccia che c' è sopra..........

Ho 13 anni e sn 1.78x69.............

Grazie per eventuali consigli..........
Guarda t posso capire k x le donne se ne fanno...nel contesto del bb (cm in molti altri)nn esiste la bacchetta magica(gli steroidi pero..)e una delle questioni piu tignose è proprio la copertura dell'addome:io ho un buon addome coperto da settembre a giugno nel periodo di massa,k fa capolino a luglio ed esce ad agosto per poi tornare in letargo.lontano da ogni deontologia,ammesso e nn concesso k tu abbia davvero un discreto addome e considerato k 6 moooooooolto giovane ti posso consigliare di ridurre i carbo , soprattutto gli zuccheri,nn mangiare skifezze(patatine merendine...)riduci o togli il latte e aumenta un po le proteine(carne pollo pesce).fai attivita aerobica e segui qst linee ma NN ESAGERARE XKE 6 TR GIOVANE !in bocca al lupo,rimorkia la gnocca e fammi sapere!(dopo la fatidica data,ricomincia a mangiare tanto e tanto sano)