Risultati da 1 a 7 di 7

Discussione: scarico

Visualizzazione Ibrida

  1. 19-09-2005, 04:48 PM #1
    balda78
    balda78 non è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Sep 2005
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    Scusate se mi intrometto nella discussione.Se nella settimana di scarico sostituissi i 3 allenamenti con 40 minuti di tappeto al 70% della fcmax?Tanto per bruciare un po' di grasso in eccesso (sono circa al 15% di massa grassa)?Si rischia di bruciare anche massa magra?
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 19-09-2005, 07:42 PM #2
    L'avatar di fifty
    fifty
    fifty non è collegato Franco Columbu In Pre Gara
    Data Registrazione
    Nov 2003
    Messaggi
    4,759

    Predefinito

    Stai tranquillo! Comunque mi terrei anche al 60%.
    Rispondi Citando Rispondi Citando
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