Oppure utillizzare le fasce apposta per i sollevamenti delle gambe? Quelle dove ti appendi alla sbarra per le trazioni al mento infilandoci le braccia, per capirci...
Principiante
In Warm-Up
Oppure utillizzare le fasce apposta per i sollevamenti delle gambe? Quelle dove ti appendi alla sbarra per le trazioni al mento infilandoci le braccia, per capirci...
Mr Italia
In Warm-Up
secondo mè il suo problema(da quello che ho caito) è che essendo un po' pesante....appogiandosi alle parallele con le braccia le affatica molto e non riesce a concentrarsi sugli addominali!!
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