Risultati da 1 a 15 di 31

Discussione: dieta x massa da eseguire x 6 settimane

Visualizzazione Ibrida

  1. 07-09-2005, 08:23 PM #1
    L'avatar di s3gone20
    s3gone20
    s3gone20 non è collegato Mr Italia In Warm-Up
    Data Registrazione
    Jan 2005
    Messaggi
    130

    Predefinito

    Beh eri gia un fenomeno anche prima..
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 07-09-2005, 08:32 PM #2
    L'avatar di righetfl
    righetfl
    righetfl non è collegato Principiante In Warm-Up
    Data Registrazione
    Sep 2005
    Località
    70kg panca piana
    Messaggi
    56

    Predefinito

    la dieta fa molto, io ho visto la differenza passando da una dieta e programma di definizione a una dieta e programma di massa, da una settimana all'altra i pesi sono aumentati subito e spero che continueranno ad aumentare fino a marzo, poi ricomincio con definizione.
    Ciò che non uccide rende più forti
    Rispondi Citando Rispondi Citando
« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Discussioni Simili

  1. Pro e contro di eseguire la panca piana senza discesa completa
    Di GIGIGIGI nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 3
    Ultimo Messaggio: 03-09-2012, 04:06 PM
  2. difficoltà a eseguire gli esercizi al mattino... come mai?
    Di homerr nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 11
    Ultimo Messaggio: 29-12-2009, 09:19 PM
  3. in quale gruppo muscolare eseguire lo stacco da terra?
    Di Teox84 nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 19
    Ultimo Messaggio: 18-07-2009, 07:05 PM
  4. come eseguire le ripetizioni nella forza
    Di master_mirko nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 6
    Ultimo Messaggio: 03-01-2009, 03:56 PM
  5. Ha senso eseguire la panca inclinata con inclinazione > di 45 gradi?
    Di Corvette nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 3
    Ultimo Messaggio: 12-06-2007, 12:30 PM

Segnalibri

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home