Citazione Originariamente Scritto da Tersite
il livello d'allenamento lo intendi in che senso? esperienza? carichi?
Insomma un powerlifter fa allenamenti di forza sempre, se io provo a prolungare un programma da fase di forza che so per esperienza mia personale tende a scemare in fretta devo essere per forza un besugo?
Belin bombardano...
Belin Tersite te de Zena anche tie?