Scheda massa da sito: che ne dite?

[Taz-zone]

Guarda che si risparmia a mangiare proteine in polvere che non acomprare cibo!

[IronPaolo]

Quello che dici può anche essere vero, però il concetto è che tutti gli integratori permettono di coprire gli errori alimentari che commetti:

prendo un multivitaminico, non ho bisogno della frutta
prendo le pro, posso mangiare panini tutto il giorno
prendo la creatina, posso non mangiare la carne


e così via... (esempi stupidi...)

Prima dovresti capire come mangiare in maniera pulita e sana e utilizzare i cibi per raggiungere i quantitativi di nutrienti che ti servono, poi usare gli integratori.

Mangiare una barretta è più pratico che rompersi le palle a cucinare, però è anche più abbrutente e, se vuoi, diseducativo.