Citazione Originariamente Scritto da powerdj
posso usare creatina.. ?
E la creatina cosa dovrebbe aiutarti a fare? Sono curioso, visto che non sei l'unico che comincia a fare palestra ed è convinto che si debba per forza partire con la trimurti BCAA-Glutammina-Creatina, come se senza quelli la crescita fosse impossibile. Non prendertela a male, ma certe volte non capisco perchè la gente affronti lo sport che serve a star bene fisicamente cercando da subito di farsi male...