Citazione Originariamente Scritto da mau
CAP come va Alex ? Dicci... dicci... tu che sei un suo allievo , almeno sul suo sito c' era scritto così , ti alleni come dice lui ? E progredisci ? Dai che son curioso...
Alex lo sento pochissimo in questo periodo è molto impegnato con il suo lavoro ed io anche....non sono un suo allievo e non so dove lo hai letto ...Alex è un amico che mi ha dedicato un po' del suo tempo per aiutarmi ad impostare con un minimo di senso i miei allenamenti e la mia dieta, cose strasemplici per uno come me che si allena da 2 anni e che non aspira a nulla di particolare se non a stare un po' i forma e credo che qualche microrisultato (per i miei obiettivi e canoni s'intende) in questo periodo lo abbia avuto....certo non arriverò mai al 2/3% di fat pesando 100kg da natural....ma io non sono un fenomeno di genetica come te....