Problemi ad una spalla.

[orzade]

Ho fatto la visita fisiatrica.
Attraverso i test manuali mi è stata diagnosticata una tendinosi alla cuffia dei rotatori con interessamento (e sospetta lesione) al sottoscapolare.
Mi ha consigliato una risonanza che però ho problemi a fare visto che sto male a farmi intubare quindi mi ha detto di far che fare una ecografia.
Fino a qua tutto come mi ha consigliato Armando.

Mi ha inoltre consigliato, prima di iniziare terapie fisiche una volta avuti gli esiti dell'ecografia (che dovrei fare fra venerdì e lunedì), di andare domani a fare una infiltrazione locale di cortisone ed, eventualmente, di farne altre massimo due nel giro dei prossimi quindici giorni. Riposo lo ipotizza dai 15 ai 30 giorni con graduale ripresa dopo.

Armando che ne pensi di quest'ultima parte?!


Sinceramente speravo di poter riallenarmi seriamente molto prima.

[Armando Vinci]

Il cortisone è un trattamento shock, un pò antiquato, ma se fatto bene funziona.

Fai la eco e vedi che esito hai, in base a quello che ti dicono decidi.

[orzade]

Il cortisone è un trattamento shock, un pò antiquato, ma se fatto bene funziona.

Fai la eco e vedi che esito hai, in base a quello che ti dicono decidi.

Di cortisone mi ha consigliato di fare una infiltrazione oggi e al massimo altre due. Terapie, di qualsiasi sorta siano, me le prescrive dopo l'esito (ho l'ecografia lunedì). Nel frattempo stavo facendo come mi avevi consigliato tu tranne i fans orali che mi danno problemi gastrointestinali.

Tu adesso che faresti? Mi consigli di aspettare l'esito e sentire cosa mi dice il fisiatra? Quando ho l'esito posso comunque chiedere ancora anche a te?

[Armando Vinci]

Sono a tua disposizione.

Sostituisci i fans orali con il Danzen (enzima proteolitico/antinfiammatorio)

[orzade]

Sono a tua disposizione.

Sostituisci i fans orali con il Danzen (enzima proteolitico/antinfiammatorio)

Grazie ancora per la disponibilità!

Dunque stasera ho fatto l'infiltrazione di cortisone ed anestetico, lunedì ho l'ecografia e il fisiatra mi prescrive le terapie solo dopo l'esito dell'esame (quindi fiositerapia ed altre infiltrazioni, che vuole continuare ancora fino a tre o quattro iniezioni). Detto ciò non mi ha dato altre terapie se non il riposo fino all'esito: gli ho comunque detto di ciò che avevo fatto come terapie casalinghe (quello che mi avevi detto tu tranne fans) e mi ha detto che andava benissimo.

Da oggi non ho fatto nulla (quindi nè ghiaccio, nè caldo/freddo, nè fans in pomate, nè stretching, nè lavoro su cuffia&company) tranne, come già detto, l'infiltrazione. Secondo te posso fare già qualcosa per accelerare il recupero senza aspettare l'esito a metà settimana prossima?
Per ora seguirei il tuo consiglio del Danzen (a proposito, ci vuole la prescrizione medica ed ha effetti collaterali forti?) presumo a completamento di una scatola. Devo fare altro, sempre considerando che ho il cortisone che mi circola penso almeno per 24 ore?

[Armando Vinci]

Il Danzen richiederebbe ricetta, ma lo danno liberamente, è innocuo anche ad alte dosi.
Ha effeti leggermente diuretici, probabilmente dovuti alla proteolisi dei tessuti fibrosi/aderenze.

Fai sempre stretching, è ciò che manterrà sana la muscolatura e impedirà accorciamenti muscolari che possono provocare problemi nel medio termine.

Continua con il caldo/freddo, quando vuoi, non c'è limite.

Il cortisone che ti iniettano è in dose minima, spesso lo abbinano ad altro (cocaina/lidocaina).
Non va in circolo, in quanto intramuscolo (o meglio se va ne va una minima parte).
L'effetto che si ottiene è una rapida degenerazione del tessuto fibrotico o l'eliminazione di un trigger point, la quantità è minima, dopo 30 minuti circa il cortisone è già metabolizzato, ma il danno che causa si farà sentire per un pò.

L'uso di Vitamina C ad alte dosi, acqua a volonta e peptidi/amminoacidi è indicato per una rapida rigenerazione muscolare.

L'uso di una pomata omeopatica (arnica comp della Heel) è indicato.

[orzade]

Dunque io faccio così.

-Stretching la sera (se ho tempo faccio che fare tutto il corpo)
-Danzen (la scatola è da 20, le dosi sono 1-2 compresse 3 volte al giorno): meglio prendere 4 o 6 compresse totali al dì? (quindi usare il prodotto in 3gg o in 5gg?)
-Pomata che mi hai indicato 3 volte al giorno

Acqua ne bevo molta, mentre la vitamina C ne prendo già 200mg al giorno come integrazione proposta da Sears (insieme a 5gr di O3, 100mg di vit.E e 350mg di magnesio) della Zona.

Queste terapie le proseguirei fino a dopo l'ecografia (la faccio lunedì, avrò l'esito mercoledì) quando avrò un quadro clinico più dettagliato: dopo l'esito che ti farò sapere e porterò al fisiatra ti dico cosa mi ha consigliato lui (altre 2 o 3 infiltrazioni me le fa comunque a prescindere) come terapie che penso siano di tipo fisico e mi dici se devo proseguire pure quelle da te consigliatemi (a parte lo stretching, l'uso del Danzen e della pomata).

A proposito, l'ecografia non viene per caso "falsificata" dall'uso dell'antinfiammatorio? Te lo chiedo perchè il fisiatra mi aveva sconsigliato di fare l'infiltrazione ieri da lui se avessi avuto l'ecografia oggi o domani per evitare che si vedesse il versamento prodotto dal cortisone e quindi "falsificasse" l'esame: non penso, ma per sicurezza vorrei che mi dessi conferma!

Grazie ancora! Alla fine ti do l'indirizzo per spedire la fattura...