Consiglio nuova panca

[VIERI]

Paolo dice bene, se ne intende Il modello in figura però è davero "leggerino" proprio per il lat e gli snodi per il leg curl /ext.
Poi bisogna vedere a che e a chi, serve la panca.
Oltre l'attrezzo, l'deale sarebbe avere un proprio programma, capire quali esercizi occorre alternare e da qui, scegliere gli attrezzi. Naturalmente poi ci possono essere limiti di spazio, di soldi etc.
Non fare scelte affrettate.

[IronPaolo]

Non fare scelte affrettate.

Aggiungo: a spendere i soldi sei sempre in tempo!!!

[Gangster]

Grazie per i consigli, l'unica cosa, non capisco cosa intendi quando dici che è un po leggerina? secondo me per il mio caso (ho 17 anni) e per quello che sollevo va più che bene. Secondo voi la torre per il let quando regge?

[VIERI]

Grazie per i consigli, l'unica cosa, non capisco cosa intendi quando dici che è un po leggerina? secondo me per il mio caso (ho 17 anni) e per quello che sollevo va più che bene. Secondo voi la torre per il let quando regge?

Non è facile dirlo caro Gangster, a parte che ci sono 17enni di 54 kg e altri di 85 kg, cioè di peso corpreo e struttura diversissimi. Il tipastro di 17 anni che ha vinto gli internazionali di Roma di Tennis qualche giorno fa, aveva minimo un 39 di braccio.
Il "leggerino" è inteso in questo senso: la torre magari comincerebbe a "vacillare" se ci metti su una sessantina di kg. di dischi e potrebbero essere tanti o pochi. Idem di Kg. per il perno del leg curl/ext.
Ma ripeto perchè ci sono passato anch'io, prima di comprare attrezzi, bisognerebbe avere chiare varie cose. Esempio: Qui nel forum uno che "non ne capisce niente" come Mau sostiene la superiorità del lavoro "leg curl" con scarpe di ferro rispetto a macchina, cavi etc... La torre per il lat potrebbe essere utile per variare certi es. od essere solo propedeutica per le trazioni alla sbarra...
Tutti discorsi che magari a te non fregano perchè se sei ancora agli inizi, quasi tutto fa brodo. Ma se sei già "grosso" un pochino una riflessione potresti farla.
Sperando di non averti solo incasinato le idee ti faccio i migliori auguri di un buon lavoro!