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Discussione: Come NON fare il powerlifting

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IronPaolo Come NON fare il powerlifting 23-04-2005, 03:13 PM
Lorenzo La sai lunga e oltre tutto... 23-04-2005, 08:25 PM
IronPaolo Lorenzo..... GRAZIE!!! ... 23-04-2005, 09:16 PM
Corvette Ciao carissimo! Complimenti... 25-04-2005, 10:31 AM
naoto bravo complimenti davvero.... 25-04-2005, 03:02 PM
IronPaolo Ciao Corvette!!! :81:... 26-04-2005, 10:43 AM
fabiopower saro breve, non sono un tipo... 29-04-2005, 09:30 AM
IronPaolo Ciao Fabiopower!!! Innanzi... 29-04-2005, 11:48 AM
fabiopower non capisco che vuoi dire per... 29-04-2005, 12:14 PM
IronPaolo Avendo un setup sicuramente... 29-04-2005, 01:37 PM
fabiopower E' normale che un peso... 29-04-2005, 02:19 PM
Lorenzo Ottimo il consiglio delle... 30-04-2005, 02:54 PM
IronPaolo Ciao Lorenzo!!! Grazie... 30-04-2005, 08:20 PM
IronPaolo Poi, già che ero lì e dovevo... 30-04-2005, 08:20 PM
IronPaolo Poi ho fatto un 1x20x120Kg e... 30-04-2005, 08:20 PM
fabiopower mcrobert? una nuova linea di... 01-05-2005, 10:00 AM
IronPaolo Ciao Fabio!!! Sono... 01-05-2005, 02:15 PM
fabiopower dove abiti? è vero scrivi... 01-05-2005, 07:10 PM
IronPaolo Panca - punto Zero 02-05-2005, 01:38 PM
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  1. #15
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    Poi ho fatto un 1x20x120Kg e un 1x20x100Kg di squat. Non serve ad una mazza ai fini del powerlifting, si accentuano tutti i difetti, però questo mese vorrei arrivare a 1x20x135Kg fatti con cam, senza li ho già fatti, ma non c'è l'"ufficialità".

    l'1x20 è una mia fissa. McRobert pone i 135Kg come parametro per definire una persona "forte". Malgrado tutto è un riferimento. L'ho fatto per tanto tempo, anche con carichi superiori, vorrei una prova per i posteri...

    Poi, basta...
    Ultima modifica di IronPaolo; 30-04-2005 alle 08:31 PM

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