Non dipende da soggetto a soggetto, è una questione legata a come il corpo digerisce le stesse e quindi alle varie funzioni enzimatiche, va da se che comunque molte persone non si accorgerebbero affatto della differenza, siamo ai classici discorsi che suddividono il bodybuilder in vista di una gara che cerca di ottimizzare ogni aspetto della sua preparazione e chi va in palestra.
Cmq
https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=3700 e come al solito per questioni già trattate
https://www.bbhomepage.com/forum/search.php?