cla e zma

**PT FornariSport** · 23-01-2005, 12:45 PM

1 o 2 mg mi sembrano ridottissimi.

Noi commercializziamo quella da 3mg per compressa, 60 compresse 28 euro, di qualità farmaceutica.

Stando sui 3mg, due mesi...28 euro....non mi sembra poi un costo così esagerato come dice fighter no?

**°°sOmOja°°** · 23-01-2005, 03:11 PM

no, ma infatti. io ero uno di quelli che diceva che il costo nn sarebbe così eccessivo.

cmq nn dimentichiamoci che la melatonina è prodotta gia dal nostro organismo, e che la produzione diminuisce all'aumentare dell'eta.

di conseguenza x un ragazzo giovane le dosi utili potrebbero essere bassissime. (o potrebbe nn necessitarne).
a meno che nn si volesse lavorare su altro, come il mantenimento della ghiandola pineale (che durante l'assunzione dall'esterno si mette in "stand by" e quindi smette di invecchiare) ma a questo punto si parlerebbe di integrazione a vita di melatonina!

**PT FornariSport** · 27-01-2005, 12:02 PM

Niente da dire...concorde al 100%

**kobe** · 01-02-2005, 05:13 PM

Originariamente Scritto da Fighter

E' più o meno il solito integratore di creatina con trasporto...
Non so il costo, cmq spesso paghi a caro prezzo dei carboidrati e poca creatina.. Se sei pigro, può andar bene per risparmiarti di comprare vari integratori, fare le dosi e preparare un prodotto come vuoi tu.
Se invece hai tempo ti consiglio di scegliere creatina di qualità ed ottimizzarti le dosi.

L'importante è che tu assuma ZMA lontano dai pasti, così eviti competizioni con calcio, fitati ecc...

quindi compreresti creatina e glutammina e faresti un mixxx?

**cristal** · 26-04-2005, 06:22 PM

ragazzi la melatonina dove si compra? e quali sono i suoi effetti? e le dosi? lo zma serve veramente? e le sue dosi?

**bbhomepage** · 26-04-2005, 08:24 PM

Cristal forse non hai capito: inutile postare decine di volte le stesse domande, usa la funzione RICERCA visto che sono argomenti trattati un'infinità di volte e certe domande per loro natura non possono avere la risposte diretta che cerchi o vorresti avere.

**cristal** · 27-04-2005, 02:53 PM

Originariamente Scritto da °°sOmOja°°

sappiamo che dosi massicce di melatonina nn hanno effetti collaterali.
ma solitamente si consigliano dosi da 1 - 2 o 3 mg..
il resto va a finire nel §75

... da me (messina) una confezione da 30 compresse costa circa 8 euro, nn è poco, ma nn mi sembra nemmeno tanto x una persona che è abituata a spendere un fuoco di soldi in integratori dall'utilità dubbia.

zma

**LupinIII** · 27-04-2005, 09:33 PM

Non ho mai provato nè ZMA nè TRIBULUS...
Quello che mi chiedo è questo: semmai fosse vero che ZMA o TRIBULUS siano in grado di incrementare il testosterone in modo naturale (ovviamente senza clamori), una volta smesso l'uso,c'è qualche pericolo?
Mi spiego meglio. Non è che poi il corpo si "adatta" all'introduzione esterna di tali sostanze ed una volta smessa l'introduzione esterna la normale produzione endogena ne possa risentire?

**fifty** · 27-04-2005, 11:14 PM

Scusami, ma alla tua età hai problemi di testosterone? Hai fatto analisi del sangue? Ma peer favore siate ogni tanto un po' seri...

**Fighter** · 28-04-2005, 08:23 AM

Originariamente Scritto da LupinIII

Non ho mai provato nè ZMA nè TRIBULUS...
Quello che mi chiedo è questo: semmai fosse vero che ZMA o TRIBULUS siano in grado di incrementare il testosterone in modo naturale (ovviamente senza clamori), una volta smesso l'uso,c'è qualche pericolo?
Mi spiego meglio. Non è che poi il corpo si "adatta" all'introduzione esterna di tali sostanze ed una volta smessa l'introduzione esterna la normale produzione endogena ne possa risentire?

Teoricamente no. La differenza dagli aas che lo zma favorisce la produzione endogena di testosterone, in pratica "da una spinta in più". Il testosterone esogeno invece crea una situazione di "inganno", in quanto il sistema endocrino rileva la presenza di testo senza distinguerlo da esogeno/endogeno...quindi diminuisce la produzione interna.

A mio avviso, in teoria, non ci dovrebbero essere problemi con l'uso nel breve/medio periodo con lo zma.