tutti sti latticini in definizione.....troppi grassi saturi e poi il latte rende la pelle spessa e poi m sembrano troppo poche 1200 kcal anche se le sbalzi
Mr Universo
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tutti sti latticini in definizione.....troppi grassi saturi e poi il latte rende la pelle spessa e poi m sembrano troppo poche 1200 kcal anche se le sbalzi
Mr Olympia
Ciclo di Forza
ma hai qualcosa contro i carboidrati?credi che un po' di riso nei pasti ti faccia ingrassare o pensi che 200/300gr di carne a pasto siano piu' dietetici?poi tralasciando il discorso latte e latticini mi conti gli 80gr di olio con la bilancina elettronica....boh....
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
ancora devo leggerlo il primo post..
appena ho 2 minuti dò un'occhiata
certo che avresti potuto dividerlo in 2 o in 3
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