Io le frullo con una banana per il sapore..... 4ca ho provato con le proteine al cioccolato una volta ma è venuta fuori una frittata tipo frisbie (o come si scrive) plasticosa ho lanciato nell'immondizia....al massimo era buona per ricoprire le gomme termiche dell'auto....colpa del tipo di proteine credo .. erano caseine....