Beh non credo possa definirsi a zona, xchè non segue le % dei macro 40-30-30 ad ogni pasto, poi non so se si può parlare di una simil zona x le % nella giornata
Principiante
In Warm-Up
Beh non credo possa definirsi a zona, xchè non segue le % dei macro 40-30-30 ad ogni pasto, poi non so se si può parlare di una simil zona x le % nella giornata
Dorian Yates
Quasi Istruttore
La dieta potrebbe andare bene se vedi dei risultati
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Principiante
In Warm-Up
meno male pensavo potesse non avere sensso in alcune cose, proverò in caso attuerò qualche modifica, grazie!
Permessi di Scrittura
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