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Discussione: Forza nelle gambe

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  1. 28-03-2005, 11:17 PM #1
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    Corvette
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    Se non hai velleità da powerlifter un ciclo di forza ti farebbe solo che bene. Le schede di mau per la forza vanno benissimo ma devono essere ciclizzate (come tutti gli esercizi).
    Se vuoi provare un approccio simil powerlifting ti consiglio di leggere il mio diario
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  2. 28-03-2005, 11:22 PM #2
    Frank Mir
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    Grazie, lo farò di sicuro
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