ma ti assicuro che prima se tendevo spalle e trapezi insieme l'effetto era orribile,
Questo accade quando la clavicola non è molto ampia.........

Cmq Gio sei sicuro che ci sia questa carenza? Molto strano per questo gruppo muscolare che come più volte è stato detto è sollecitato già indirettamente da tanti altri esercizi.

Sherko.