Originally posted by Fenix
scusate ragazzi ma più che una questione di tempo credo sia una questione biologica.Insomma le proteine vanno consumate entro poche ore dalla preparazione altrimenti si rovinano. o che fate le preparate a mezzanotte e vi alzate alle 5?ma che ci vule la mattina?anche senza frullatore,ma solo con lo shake io ci impiego meno di un minuto e faccio in tempo anke a sciacquarlo§80
ma che ci vuole a portarle via secche e metterci l'acqua poi?
l'acqua si trova dappertutto, lo sceker lo regalano dove compri le prot.......................insomma mi sembra che vi perdiate prorprio in un bicchiere d'acqua, anche se non degradassero non e meglio andare in giro con una bottiglia con della polvere che con del liquido ? se poi il problema e anche di un secondo spuntino.......2 bottigliette quelle da mezzo litro o lo sceker con un paio di bustine non mi sembra cosi complicato