Allora per quanto riguarda l'esecuzione non penso di farla male anzi..bilanciere che striscia su le tibie ok movimento fluido ok..la presa la efettuo normale cioè con tutte e 2 i plami delle mani verso di me...il dolore lo sento soltanto in Ascesa e solo per il momento che effettuo lo stacco ora come ora non ho assolutamente dolori...per quanot riguarda gli stacchi bè..non è che ci siano molti altri che li fanno...devo vedere...GRazie per le risposte!!!