Citazione Originariamente Scritto da IronPaolo
grazie Somoja...

come si fa il link a questo 3d, please? scusa l'ignoranza.....

non mi risponde nessun altro.........
il link si prende copiando l'indirizzo scritto nella barra degli indirizzi di internet explorer (se utilizzi IE come browser).. selezioni tutto, clicchi con il destro e selezioni COPIA.

se cerchi su google, puoi trovare un bel pò di roba sull'allenamento x la resistenza all'acido lattico.. tra cui molti post di Ct-7b.. + che altro riferiti al suo sport (arrampicata sportiva).. ma comunque interessanti.