Somoia una volta tanto mi tranquillizzi...pensavo che gli stacchi si facessero con dischi da 20kg.....ma vedo che anche partendo un pò più in basso va bene lo stesso....
Due domande in proposito:
Se staccassi con dischi da 20kg,alzerei un pò di più(non perchè lo voglia fare anche perche mi sambra migliore il movimento da un pò più in basso....è solo una curiosità)?
Staccando da un pò più in basso c'è un maggiore coinvolgimento delle gambe?