in effetti è come dici... sento i dorsali lavorare ma non sono sicuro che quel movimento sia suficiente pr allenarli a dovere... inserire l'esercizio all'inizio della routine è stancante e mi toglierebbe forza per il resto

in pratica il problema è che voglio effettuare due esercizi per gruppo muscolare, e non vorrei che, inserendo oltre alle trazioni alla sbarra e agli stacchi anche un rematore, il carico di lavoro diventasse eccessivo e mal recuperabile