Uhm, vabbè che le tabelle dei massimali non sono nè precisissime nè assolute, però sulla mia pelle ho constatato che sono grosso modo affidabili. Quindi in linea di massima un massimale (che bel gioco di parole ) si attesterà sui livelli indicati dalla tabella...poi che ci sia un 5/10% in più o in meno è plausibile. Però se fai 8 reps con 180kg non ci credo che non arrivi a alzarne minimo 235 dai...il discorso sui tendini può valere, ma se sei abituato a certi carichi quel tipo di struttura si è già rafforzata a dovere per sopportarne ancora di molto maggiori. Il nostro corpo è molto meno debole e fragile di quanto possiamo pensare...
Non è che ti sto dicendo fila in palestro e carichi 240kg sul bilanciere eh! E' solo una constatazione che hai una forza relativa davvero considerevole e nel PL (con allenamenti specifici, tecnica, accessori ecc) potresti avere risultati rilevanti. Io pensavo di essere parecchio forte di petto ma tu col massimale mio ci fai 8 reps