Il programma è quasi completo,ma aggiungerei:
-la quantità minima di acqua da bere ogni giorno (5l),
- uno sciogli ingorghi di qualsiasi marca,
-ogni domenica sostituire la quantità di carbo provenienti dal riso con una porzione equivalente di StruffoLight (gli struffoli con il 99% di grassi in meno)
vitaminizzati...per non dimenticare i piaceri del palato..
-come post wo metterei un panino (100g) con 50g di 'nduja (per bruciare più grassi)
-sostituzione completa dell'apparato digerente ogni 6mesi

Che altro?