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Discussione: Allenamenti di Karn

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  1. 24-01-2023, 04:50 PM #11
    L'avatar di Karn
    Karn
    Karn non è collegato Larry Scott Ciclo di Massa
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    24.01.2023

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    Pulley
    Db curl
    Curl al cavo

    Sempre monoserie a cedimento usando rest pause o stripping
    Ultima modifica di Karn; 24-01-2023 alle 04:53 PM
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