Passato mal di schiena, rinizio con cautela evitando stacchi vari (a quanto pare non riesco a non usare troppo la schiena)

https://photos.app.goo.gl/GwRQMtSwXGjwL9Wp7

Panca 102x4 (prima serie)

https://photos.app.goo.gl/Zutwq5xPrPoo9QFR7

Panca 92x4 (ultima serie)

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