Diario di una pauerlifter niubba

[xIronHeartx]

Apprezzo molti aspetti della disciplina che pratichi.
Questo no.
O meglio capisco che in gara ci voglia un parametro oggettivo per il confronto.
Ma spesso i wod si basano su movimenti estremamente tecnici, vedi stacchi, sollevamenti olimpici o varianti, ecc...
Farlo "a tempo" ti puó far perdere lucidità e sminchiare per fare di più.
Se per un atleta questo non può significare un problema, nella mia esperienza nulla ho visto gente in palestra da un mese cimentarsi in wod con tali movimenti.
Così è la gioia dei fisioterapisti.

Verissimo. Ci si trova a fare movimenti molto tecnici senza magari saperli fare (parlo per me che in qualsiasi sport non ho mai avuto tecnica), spingendo come dei dannati solo per cercare di chiudere più ripetizioni possibili… sto iniziando adesso a dirmi “vacci piano che fa lo stesso” ma fino a poco tempo fa diciamo che non me ne importava molto.
Come dici tu, soldi per un fisioterapista non li ho, quindi faccio un po’ quello che mi sento in giornata. Preferisco il corso di weight perché mi hanno effettivamente detto “vai piano, so che a far crossfit vai di velocità fino alla morte ma qui devi andare piano” e il sabato perché posso fare un po’ quello che mi pare… ora sto seguendo la programmazione del doc, quando avrò finito quella vedremo cosa fare.