Citazione Originariamente Scritto da PistolPete Visualizza Messaggio
Hai solo fretta di tirare su, per me.
Il movimento è in "due tempi", come dice Doc, ma se ti compatti ogni volta e tieni la schiena dura lo registri bene velocemente.
Il peso è chiaramente tuo.

Ti influenza il concetto di wod a tempo del Crossfit?
Un po’ sì influenza sempre. Aspettare i tempi di recupero quando ancora “ne ho” mi pare strano. Nelle alzate anche, soprattutto se il peso è leggero.