15.03.2022
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Spinning e scatti vari
Deltoidi Oxford leggerissimi
Military press stretta
20kg 4x8
Stacco 70 6x3
Forse ci sono con lo stacco..peccato
Non aver fatto il.video..ho focalizzato stare davanti sempre alla bar e stavolta non ero in ritardo..ma una domanda?
È normale con questa esecuzione che il.bilanciere in.salita non sfiori le.cosce?



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