giorno 1
10 flessioni
3 trazioni
stacco 120x2 https://youtube.com/shorts/Zt9lGRpDsfU?feature=share
ciao amici del forum!
Mr Olympia
Ciclo di Forza
giorno 1
10 flessioni
3 trazioni
stacco 120x2 https://youtube.com/shorts/Zt9lGRpDsfU?feature=share
ciao amici del forum!
STRONGMAN (KEL) LOG 2.0
https://www.bbhomepage.com/forum/rest-pause/58947-strongman-kel-log-2.html#post795876
trasumanar significar per verba non si poria
Permessi di Scrittura
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