W22 - 10.10.21
91.65kg bw - leggero calo
2361kcal
53200 passi + 14.6km vogatore
50% carbs
27% grassi
23% pro - 137g
speravo di calare un po' di più.
Franco Columbu
In Pre Gara
W22 - 10.10.21
91.65kg bw - leggero calo
2361kcal
53200 passi + 14.6km vogatore
50% carbs
27% grassi
23% pro - 137g
speravo di calare un po' di più.
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri