Originariamente Scritto da siffrediantonio
io ti consiglio di legarti i polsi ad una corda e appenderla al soffitto.
poi ti leghi le caviglie con un altra corda alla cui estremità fai penzolare un bel massone... cosi diventi un giocatore di basket
Hhahahaha. grande questa.
Ragazzi io ho un metodo per diventare più alti. Nel mio caso di 4 -5 cm .. arriverei intorno agli 1.80. Fra 3 mesi saprò i risultati. E' una ginnastica molto particolare. Verrò su questo forum ogni tanto.
Grazie per il contributo.
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