Piccolo resoconto dei campionati italiani gear svolti oggi... FUORIGARA

squat
245ok
257ok
270ok, personal best

panca
185nulli
185nulli
185nulli

stacco
245ok
257ok

qui era sensato chiamare 272/277 ma ormai ero fuorigara e ho provato a battere il mio best fatto in gara completa di 280kg, provo 282kg nulli, mollati al ginocchio





ho buttato via un terzo posto che avrei raggiunto con l'entrata di panca....panca gear che ormai va a gare atterne....i 195 fatti in gara nel 2018 sono ormai un ricordo lontano...

Bellissima esperienza come sempre ma tanto rammarico....

Due considerazioni personali, si riconferma il fatto che nello squat e nello stacco meno tiro in allenamento più guadagno in gara il peso massimo toccato in squat è stato 245....panca purtroppo ho messo la maglia solo due volte causa problemi logistici, troppo poco per poter fare bene