Aggiornamento della settimana 4 anche se manca un giorno in teoria.
L'aumento del peso come diceva Pete era da prendere con le pinze e infatti ora il peso è calato, nonostante abbia alzato anche un po' le calorie.
Non voglio dire eresie ma probabilmente gli effetti delle ripresa degli allenamenti si vedono con un po 'di ritardo
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