Citazione Originariamente Scritto da PistolPete Visualizza Messaggio
Mancano le grammature e i grassi (olio?). Inoltre è diverso mangiare 150g di pasta o la porzione standard di 80.
Ad occhio, è poco e maldistribuito.
Ti consiglio di leggere le discussioni in evidenza nella sezione Alimentazione.
Quando lo avrai fatto, se avrai qualche carenza integrerai.
Non si può mangiare a caso per crescere muscolarmente.